DIJON SKI CLUB

N'hésitez pas à nous contacter

DIJON SKI CLUB

13 rue Marie Berthaud 21000 DIJON

0680452874

Accueil > les informations générales et le calendrier des séances Ski-Forme :

les informations générales et le calendrier des séances Ski-Forme :

les informations générales et le calendrier des séances Ski-Forme :

Les informations générales :

- l'activité du mercredi se déroule normalement en salle de sport, au gymnase du groupe scolaire Mansart, 33 rue des Grands Champs à Dijon, de 19h à 20h30. En raison du contexte sanitaire actuel nous interdisant l'accès à cette salle de sport, nous effectuions  jusqu'alors notre séance en plein air, à l'UFRSTAPS de Dijon : cette séance est jusqu'à nouvel ordre suspendue en raison de l'avancée de l'heure du couvre-feu en Côte d'Or, à 18h.

Pour information et dans l'attente de la possibilité de programmer à nouveau cette séance, je vous rappelle que l'objectif principal de est de mieux se préparer pour d'autres activités sportives comme le ski (descente, fond, surf, ski de randonnée...), et pour mieux récupérer après une sortie ou un séjour sportif. La séance s'organisera avec des circuits-training, des jeux collectifs, des étirements...

- l'activité du samedi est maintenue et se déroule en plein air de 10h à 12h, avec comme support les activités de marche, de marche nordique, éventuellement de vélo... Le lieu habituel de rassemblement est  le parking de la Combe à la Serpent. D'autres lieux pourront être proposés : il vous suffira de consulter le calendrier pour avoir l'indication du lieu de chaque séance

Une tenue de sport extérieure adaptée aux conditions climatiques du jour, une paire de chaussures de marche pour terrain accidenté ainsi qu'une bouteille d'eau pour la réhydratation sont nécessaires.

Ces deux séances s'inscrivent dans une démarche "Sport Santé", pilotée par la FFS dans le cadre d'un dispositif dénommé "SKI-FORME", avec un encadrement formé à cet effet.

Pour pouvoir en bénéficier, l'acquisition d'une licence FFS annuelle est nécessaire. Penser à son renouvellement pour poursuivre vos activités au sein du club

Le calendrier des séances figurant sur cette page sera actualisé chaque semaine : pensez à le consulter avant les séances !

Ce calendrier peut être modifié pendant la saison hivernale, l'encadrement pouvant être mobilisé pour les activités de ski. Cela peut être l'occasion pour celles et ceux qui participent aux séances hebdomadaires et qui jusqu'alors n'ont pas encore pratiqué d'activités de neige, de venir avec nous pour découvrir l'une d'entre elles : ski de fond, ski de descente, ski de randonnée (initiation), raquettes... Consultez nos calendriers et n'hésitez pas à nous solliciter.

Sportivement,

Brice